Мочалка не должна быть синтетической, поролоновой.  Это должен быть натуральный материал (кусок старого полотенца).  Поролоновые губки оставляют микроскопические порезы на коже, что опасно.  Направление движений – всегда от пальцев к центру, и не наоборот.  Остатки мыла должны быть тщательно смыты.  Вытирание должно быть в виде промокания, полотенце должно быть максимально мягкое, промокать, а не растираться.  Нельзя крахмалить полотенца, постельное белье надо просто гладить, чтобы не было складок, особенно на простыне.  Затем смазывать кожу жиром, можно растительным маслом или кремом для тела.  Оно впитывается очень быстро и не пачкает одежду.  Это делается с целью профилактики пролежней и других раздражений.

Волосы.  Все шампуни должны быть не щелочные.  Нельзя мыть голову стиральным порошком.  Все, что рекомендовано для детей, годится и для стариков.

Полость рта.  Среди стариков бытует мнение, что если есть протезы, то нет необходимости мыть полость рта. 

Зубной щеткой чистят десны, язык, протезы.  Нельзя пользоваться питьевой содой, так как это нарушает водно-щелочной баланс.

Ноги необходимо мыть два раза в день, а летом – чаще.  Носки менять ежедневно.  Ногти обрабатывать только профессионально, стерилизованными инструментами.

Грибок на ногтях - это очень распространенное явление


назад далее