Не существует “полезного” загара

1. Под загаром понимают изменение цвета кожи вследствие воздействия солнечных лучей. Кожа новорожденного ребенка имеет одинаковый цвет на всей поверхности тела. С течением времени под воздействием солнечного излучения в ней непрерывно происходят изменения.

2. Люди не могут жить под землей, поэтому желательно, чтобы кожа подвергалась воздействию солнечных лучей постепенно. Это позволит ее клеткам выработать защитный пигмент меланин в количествах, достаточных для ее предохранения в будущем. Если вы все же хотите позагорать, желательно делать это до 9 часов утра и после 4 часов дня.

3. Следует иметь в виду, что среднестатическое облако, несмотря на создаваемое им ощущение тени, уменьшает интенсивность солнечного излучения лишь на 20-40 процентов.

4. Использование зонта во время пребывания на берегу моря снижает интенсивность излучения лишь на 50 процентов, так как песок обладает способностью отражения большинства ультрафиолетовых лучей.

5. Одежда предотвращает проникновение солнечных лучей на поверхность тела, однако мокрая футболка или нейлоновая рубашка все же пропускают от 20 до 30 процентов ультрафиолетовых лучей.

6. Мы не рекомендуем использование ламп для загара и пребывание в солярии.


<< назад вперед >>