Каким образом следует выбирать обувь?

Желательно покупать обувь по вечерам, после того как Вы были на ногах целый день. В течение дня объем ступни увеличивается, поэтому купленные утром туфли не всегда подойдут также и вечером. Важно примерить обе туфли, поскольку размер стоп не всегда одинаков.

Туфли на высоком каблуке причиняют ущерб передней части стопы. Очень высокие каблуки также могут нанести вред позвоночнику и коленным суставам. Поэтому не рекомендуется покупать туфли с каблуками высотой более 5-6 см. Сандалии подходят лишь в том случае, если они хорошо удерживают ногу и не позволяют ей “болтаться”. В большинстве случаев туфли удерживают ногу лучше, чем сандалии.

            При покупке кроссовок желательно выбрать такую модель, в которой можно заменить стельку. В этом случае можно купить дополнительную пару стелек и использовать их поочередно. Важно, чтобы носки были сделаны из хлопка или шерсти. Синтетические волокна не позволяют поту выйти наружу, что вызывает влажность, способствующую развитию грибка. Поэтому, если покупают носки, содержащие синтетические волокна, то желательно, чтобы хотя бы основная их часть состояла из естественных материалов.


<< назад вперед >>