Стоит ли ходить босиком?

Хотя ходьба босиком приводит к огрубению кожи, по словам Йонатана Каплина, специалиста по поражениям ног из больницы “Рабин”, она очень полезна. “Ходить босиком очень полезно, хотя человек и не всегда может позволить себе это. Огрубение не является чем-то отрицательным, оно предназначено для защиты ступни при ходьбе. Если оно не вызывает болевых ощущений, то не о чем и беспокоиться. Однако, если она является источником боли, то люди начинают ступать неправильным образом, что, в свою очередь, может нанести ущерб позвоночнику и коленным суставам”.


<< назад вперед >>